चेहरे के कील-मुहासों का घरेलू इलाज

Author: Hindi Khabar
Updated On : 2016-10-23 16:08:49
चेहरे के कील-मुहासों का घरेलू इलाज

नोएडा। आज के समय में जहां हर लड़की सुंदर दिखना चाहती हैं वही अगर किसी भी लड़की के चेहरे पर छोटा सा दाना भी निकल जाए तो वह लड़की परेशान हो जाती है। चेहरे पर एक भी मुहासा निकल जाए तो उसको मिटाने के लिए लड़कियां जी-जान लगा देती है।

आज हम आपको ऐसी डॉयट बताएंगे जिससे आपको मुहांसो की समस्या का कभी भी सामना नही करना पडेगा।

1 कील मुंहासे होने पर कभी भी डेयरी प्रोडक्ट्स का सेवन न करें।

2 हरी सब्जियां जैसे पालक बथूआ खाएं, इससे शरीर में कैल्शियम की कमी दूर होती हैं।

3 कई बार ये बात रिसर्च में साबित हुई है कि जो लोग चीनी का सेवन ज्यादा करते हैं उन्हें ज्यादा मुहांसे निकलते हैं। आपको मीठे के सेवन में चाय, चॉकलेट, जूस का सेवन नहीं करना चाहिए। अगर आप अपने खाने में मीठे का सेवन कम करते है तो कुछ समय में आपको शुगर का समस्या से निजात मिल जाएंगा और ऐसा करने से आपके पीपल भी कम होंगे।

4 माना गया हैं कि जो लोग नॉनवेज खाते हैं उनके चेहरे पर मुहांसे ज्यादा निकलते हैं

5 एलोवेरा के दो बड़े चम्मच पानी में मिलाकर पीने ले मुहांसे जल्द खत्म हो जाते हैं साथ ही एलोवेरा जूस का सेवन करने से त्वचा फ्रेश दिखने लगती हैं।