अच्छी खुराक से बनते है बाल खूबसूरत

Edited by: Editor Updated: 24 Oct 2016 | 02:01 PM
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नोएडा। जहां एक तरफ काले घने बाल लड़किओं के काफी पसंद होते है। वही आज के भागती दौड़ती जिंदगी में लोग अपने बालों पर उतना ध्यान नही दें पाते। जितना ध्यान हम अपने ड्रेसिंग स्टाईल को देते है उतना हम अपने बालों को नही दे पाते जिसके कारण हमेशा ही हमारे बाल जड़ते रहते हैं। लेकिन आज हम आपको बाले के लिए कुछ ऐसी टिप्स लेकर आए हैं जो आपकी लम्बे बाल की चाहत को पूरा कर के दिखाएगां।

1 अगर आपको अपने बाल लम्बे और घने करने हैं तो अपने खाना खाना से पहले आधे घंटे पहले एलोवेरा जूस पीना शुरू कर दें। ऐसा करने से आपके बाल लम्बे और घने हो जाएंगे।

2 सिर के स्कैल्प की गुनगुने तेल से समाज करन से न सिर्फ आपकी हेयर ग्रोथ होंगी बल्कि आपका हेयर टेक्सचर और ब्लड सर्क्युलेशन भी बेहतर हो जाएगा।

3 आपको बता दें कि बालों का बढ़ना आपकी डाइट पर भी निर्भर करता हैं। अगर आपकी डाइट में सारे प्रोटीन और विटामिन से युक्त पदार्थ शामिल नही है तो आप आपनी डाइट में अंडा, चिकन, पनीर, टोफू, हरी पत्तेदार सब्जिय, आंवला जरूर शामिल कर लें